smollton fitness

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Smollton Life

E’ una danza-fitness, sempre su base musicale cubana, combinando ritmi veloci e lenti creando un sistema di fitness dinamico, che tonificano e scolpiscono il corpo usando un approcio aerobico/fitness per raggiungere un equilibrio unico di benefici cardiaci e rinforzo dei muscoli.
Non e’ necessaria alcuna esperienza di danza, potrete divertirvi e allenarvi contemporaneamente!

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